闺蜜：日常好习惯 远离眼袋
很多人认为眼袋只和年龄大的人有关系，其实现代的生活压力很大，很多女性即使年轻，眼袋也逐渐浮出水面。做好以下生活习惯，让讨厌的眼袋远离你。
冷敷消肿
用保鲜纸包两三块冰粒，把毛巾折在眼皮上，放冰。或者将两个卫生棉球浸泡在冰水和新鲜牛奶的混合液中，控制80%的水分，敷在眼睛上15分钟，每天1~2次。
睡前尽量少喝水
易产生眼袋的人应该多运动，或者经常做眼部按摩来帮助局部循环。不要吃咸或辣的食物，睡觉前不要喝水。
自制黄瓜眼膜
在眼袋部，涂上切片的黄瓜，有助于镇静皮肤减轻黑眼圈的症状。但是，涂上黄瓜眼膜的皮肤清洁薄，容易晒伤，请记住避开阳光，不要去除眼袋，雀斑增多。
调理健康生活习惯
排除熬夜的原因，长时间有眼袋，可能是由于压力大引起肝郁或肝功能紊乱。解决办法:选择瑜伽等放松自己的运动。多吃天然食物和新鲜水果蔬菜，同时尽快告别酒精。
改善血液循环
最好每天躺在斜板上几分钟，以此姿势增加头部血液循环，改善脸部肌肤的营养状况。
注意饮食平衡，多吃补充眼睛的食物
眼袋与身体密切相关，与护肤一样，真正最有效的快速去除眼袋的方法，必须依靠饮食烹饪。因此，多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞新生提供必要的营养物质，补充皮肤保持活力所需的能量。例如肉类、鱼类、蛋类。不要盲目减肥，营养不良或体重急剧下降，严重影响皮肤弹性。多吃有助于保护眼睛、富含维生素a和b的食物、胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物肝脏。还有可以补血养血、促进血液循环的苹果枣新鲜、鱼汤，是对抗黑眼圈和眼袋的古典食疗汤。
拒绝随意拉下眼睑
在脸上用乳脂或油类，用手指向上打脸部，特别注意眼睛周围柔软的皮肤。平时不要随意拉下眼睑或向外伸展。眼睛周围的皮肤很脆弱，容易产生细纹和眼袋，所以尽量注意不要拉眼睑和下眼睑。
使用收紧效果的眼霜
在平时的美容护肤过程中，必须使用相应的眼霜，全面出击快速去除眼袋。消除眼袋时，应使用紧肤效果的眼霜。该眼霜通常含有胶原蛋白和高科技拉伸因子，具有拉伸眼睑皮肤的作用，有效改善眼部浮肿现象，收紧松弛眼周皮肤，收紧眼睑恢复，使皮肤从内到外丰富光滑。
做合适的紧肤按摩
1.用中指和无名指同时按压眼睛上方和眼眶，从眼眶按压到眼尾，动作柔软，放松紧张的肌肉，重复3次。
2.用无名指从眼角外侧向眼角方向，用画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕过一圈后回到眼角，重复5次，使眼睛周围的皮肤活跃起来。
3.涂上薄眼霜，用小指从下眼尾向眼头方向轻轻按压，反方向也可以，重复2次。力量必须轻，加快血液循环，迅速吸收保养品。
4.用无名指从下眼睑的眼睛开始，用画小圆形的逆时针按到眼尾，延伸到太阳穴，稍微用力，停留3秒钟，从太阳穴返回上眼睑的眼尾，继续按摩到眼睛
5.用中指和无名指稍微用力按压太阳穴，揉手指停留5秒，放松手指3秒，再做一次，缓解压力。
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